Para mujeres ambiciosas 35-55 en un pivote real. emprendedora · inversora · líder

Para mujeres que construyen su negocio, su riqueza, y la vida que eligen.

Ya has construido algo. una carrera, una empresa, un patrimonio, una familia. Y ahora sientes el próximo capítulo llamándote, más grande. Acompaño a mujeres en ese momento exacto: 1:1, privado, en español, inglés o francés. con la mezcla de ambición y compasión contigo misma, para que puedas decidir más rápido, actuar sin flagelarte, y construir sin sacrificarte.

Acompaño a mujeres en Estados Unidos, Canadá, América Latina, y Europa francófona.

Coaching 1:1. Clarity Session (90 min · $450 USD), luego uno de los 3 programas signature. Inversión compartida en la propuesta escrita después de tu Sesión Claridad.

Retiros Florida. camino aparte · 4 días · 6 cohortes/año · por candidatura.

Retrato de Cindy Arévalo, fundadora de Cindy Nova Coaching
Cindy Arévalo

Cindy Arévalo · Coach para mujeres líderes

Un minuto con Cindy

Antes de empezar.

Unos 35 segundos. Con sonido.

Las conversaciones en las que trabajo

Trece conversaciones que probablemente estás cargando sola.

La mayoría de lo que cargan las mujeres senior es demasiado sensible para el equipo, demasiado operacional para una pareja, demasiado mirando hacia adelante para una terapeuta, y demasiado personal para una par. Entonces se queda, sin decir, en la cabeza. Hasta que cuesta sueño, momentum, o ambos. Aquí están las trece en las que más trabajo. Cada una se lee en dos niveles: el que vives cada día, y el que tu organización está mirando.

Conversación 1

Hacer aterrizar tus primeros noventa días en un nuevo rol senior. Sin quemar tu capital político antes de haber construido nada.

Un nuevo título no te hace legítima en la sala. La confianza sí. Mapeamos tus primeros noventa días alrededor de qué aprender, qué decidir y qué dejar quieto hasta que te hayas ganado el derecho a tocarlo.

Para ti: entras con un plan, no con un performance.
Para tu organización: una contratación senior que aterriza bien es la diferencia entre dieciocho meses de impulso y dieciocho meses de limpieza.

Conversación 2

Mantener y hacer crecer a tu equipo cuando tu organización te pide producir más con menos.

La presión sobre la líder se vuelve presión sobre el equipo en cuestión de días. Trabajamos qué proteges, qué transfieres, qué sueltas, para que las personas de las que dependes sigan comprometidas cuando el presupuesto no acompaña.

Para ti: dejas de cargar todo sobre tu espalda.
Para tu organización: retención y compromiso en los puestos que más importan, bajo las condiciones que suelen erosionarlos.

Conversación 3

Liderar a tu equipo a través de una fusión, una reestructuración, o un cambio organizacional mayor. Sin perderlos en el camino.

La gente no se va durante el cambio por el cambio. Se va por cómo la líder lo carga. Trabajamos qué nombrar, qué asumir, y cómo retener a las personas que importan a través de los meses donde todo lo demás está moviéndose.

Para ti: dejas de dudar de cada anuncio.
Para tu organización: continuidad en los períodos donde la continuidad está más en riesgo.

Conversación 4

Presentar a un consejo, a un comité ejecutivo, o a stakeholders externos con impacto real.

La sala es difícil no porque no domines tu material. Es difícil porque la presencia bajo presión es una disciplina propia. Trabajamos cómo abres, cómo sostienes el espacio cuando te cuestionan, y cómo cierras la sala con una decisión en lugar de una discusión.

Para ti: dejas de temerle a las reuniones que más importan.
Para tu organización: mejores decisiones, mejores acuerdos, mejor financiamiento para el trabajo que viniste a hacer.

Conversación 5

Tener la conversación difícil (desempeño, feedback, conflicto) sin destruir la relación ni el proyecto.

La mayoría de los líderes evitan la conversación hasta que la relación Y el proyecto están ya dañados. Trabajamos cómo entrar temprano, cómo permanecer dentro cuando se pone duro, y cómo salir con las dos partes aún capaces de hacer el trabajo.

Para ti: dejas de cargar conversaciones que debías tener hace tres meses.
Para tu organización: menos escalaciones, menos rotación, recuperación más rápida después de un conflicto.

Conversación 6

Sostener un rol senior cuando su complejidad ha superado lo que cualquiera te preparó para hacer.

Te promovieron porque entregas. Ahora la sala es más grande, la política más estratificada, y las herramientas que te trajeron aquí no son las que necesitas hoy. Reconstruimos los músculos que coinciden con el rol en el que realmente estás.

Para ti: dejas de disculparte por no saber lo que nadie te enseñó.
Para tu organización: una líder que crece hacia el asiento en lugar de salir disparada de él.

Conversación 7

Pasar de la excelencia técnica a la influencia ejecutiva.

Tu carrera se construyó sobre hacer el trabajo mejor que nadie. El próximo capítulo es darle forma a decisiones que ya no ejecutas personalmente. Trabajamos qué delegar, qué traducir, y cómo ser escuchada en salas que no fueron diseñadas para el tipo de experticia que llevas.

Para ti: dejas de sentirte como una excelente IC en disfraz de liderazgo.
Para tu organización: una líder que puede finalmente usar la profundidad de experticia para la que la contrataste, a la altitud que el rol realmente requiere.

Conversación 8

Pedir el siguiente paso (rol, aumento, capital) cuando te enseñaron a esperar a que te lo den.

A muchas mujeres se les recompensó temprano por ser la que trabaja duro y espera. Ese reflejo deja de funcionar a nivel senior. Trabajamos qué pedir, cómo enmarcarlo para que aterrice, y cómo sostener la conversación sin retroceder cuando la respuesta no es inmediata.

Para ti: dejas de ver a personas menos calificadas pasarte por cosas que pudiste haber nombrado primero.
Para tu organización: una líder senior cuya conversación de crecimiento es honesta y estructurada, en lugar de una serie de renuncias de último minuto.

Conversación 9

Operar a pleno poder sin quemar a las personas a tu alrededor, ni a ti misma.

El alto rendimiento es el reflejo por defecto de las mujeres que construyeron sus carreras sobre entrega implacable. El costo aparece después, en el equipo, en el cuerpo, en las relaciones. Trabajamos qué exige realmente el alto rendimiento, y dónde está la recuperación auténtica, para que el ritmo se vuelva sostenible en lugar de accidental.

Para ti: dejas de confundir agotamiento con compromiso.
Para tu organización: una líder senior que marca un tempo que el resto de la organización puede sostener a su lado.

Conversación 10

Volver de un permiso parental a un rol senior sin perder tu lugar en el trabajo ni tu presencia en casa.

El permiso en sí es la parte más fácil. El regreso es donde la mayoría de las mujeres senior pierden terreno, a menudo de formas que nunca nombran en voz alta. Trabajamos las conversaciones que tener antes de irte, las que tener al volver, y cómo diseñar los primeros noventa días de regreso para que ninguno de los dos lados de tu vida colapse.

Para ti: dejas de intentar ser la persona que eras antes, mientras te conviertes en una nueva versión de ti en casa.
Para tu organización: la mujer senior en la que invertiste durante años regresa, se queda, y crece, en lugar de salir silenciosamente al mes nueve.

Conversación 11

Ser a menudo la única mujer, o la única de tu background, en la sala. Convertirlo en combustible más que en fricción.

Hay un costo específico de ser la única. Hay también una perspectiva específica que le falta a la sala sin ti. Trabajamos qué absorbes, qué dejas pasar, y cómo asegurarte de que la voz que es la tuya, con el background que es el tuyo, aterrice como experticia en lugar de rareza.

Para ti: dejas de gastar la mitad de tu energía en traducción y la otra mitad en el trabajo.
Para tu organización: una líder senior cuya presencia amplía el tipo de pensamiento del que la mesa es capaz.

Conversación 12

Construir patrimonio en paralelo a tu carrera sin perderte ni en una ni en otra.

Muchas mujeres con altos ingresos llegan a un punto donde el capital empieza a acumularse más rápido que el tiempo para pensar en él. Trabajamos para qué sirve realmente tu capital, qué nivel de involucramiento quieres tener con él, y cómo tomar decisiones de asignación que coincidan con la vida que realmente intentas construir.

Para ti: dejas de delegar la conversación de patrimonio a quien sea que esté en la sala.
Para tu patrimonio: una relación más clara con el capital, menos deriva, menos noches reconsiderando asignaciones pasadas.

Conversación 13

Dejar un rol corporativo senior para construir algo que sea tuyo. Y sobrevivir el año intermedio.

La decisión de irse rara vez es la parte difícil. El año que sigue es donde la mayoría de las mujeres o reconstruyen hermosamente o se desgastan en silencio. Trabajamos el timing, el cambio de identidad, la pista financiera, y las conversaciones con las personas que estás a punto de meter en esto contigo.

Para ti: dejas de romantizar el salto y empiezas a preparar el aterrizaje.
Para el próximo capítulo: la organización que construyas hereda una fundadora que llegó intacta en lugar de agotada por la transición.

Cada conversación se lee en dos niveles: el que vives cada día, y el que tu organización está mirando. La Sesión de Claridad es donde nombramos la tuya.

Financiado por tu empleador

Haz que tu empleador financie este trabajo.

Una parte significativa de mis clientas tienen a su empleador cubriendo una parte o la totalidad de su coaching. La inversión pasa de un gasto personal a una línea de formación y desarrollo, y la conversación con tu manager o RRHH se vuelve una petición estructurada en lugar de una petición de esperanza.

La Sesión de Claridad incluye una preparación completa para esa conversación. Sales con el encuadre, el timing, el lenguaje, y los seguimientos.

Reservar una Sesión de ClaridadVer el camino financiado por el empleador

Para ti

Te reconoces en al menos uno de estos retratos.

Acompaño a mujeres 35-55 que ya han construido algo y sienten un próximo capítulo más grande llamándolas. Dos retratos que vuelvo a encontrar. mira si alguno suena a ti.

Retrato 1. La líder que sube o que cambia de país

Estás en promoción, en relocación, o reconstruyéndote tras un gran pivote de vida.

Vuelta del permiso de maternidad, mudanza cross-border, salto VP → CXO, madre de niños pequeños con pareja ambiciosa. Quieres a alguien que haya vivido los grandes pivotes, que te coachee sin aconsejarte, y que no aplaste tu vida interior por la salida de performance.

Retrato 2. La emprendedora en el pivote

Acabas de dejar el empleo, o estás a punto de hacerlo.

Tu proyecto es real, crece o está por arrancar, y lo que está en juego es personal. Quieres construir sin destruirte, y buscas a alguien capaz de sostener a la vez la ambición Y la compasión contigo misma que la vuelve sostenible.

No buscas terapia, y no buscas pura ejecución. Buscas a alguien que sostenga los dos extremos al mismo tiempo.

Lo que creo

Tres convicciones que guían el trabajo.

El coaching no es que yo te diga qué hacer.

Es ayudarte a ver con claridad para decidir. y sostener la decisión. Mi postura es ICF: preguntas, facilitación, reflexión.

La compasión contigo misma no reemplaza la exigencia.

La hace sostenible. La compasión contigo es lo que permite que la exigencia dure, no lo que la reemplaza.

He vivido las decisiones que te ayudo a tomar.

No todas. pero los grandes giros, sí. Pivote de ingeniería, mudanza cross-border, construcción de riqueza en paralelo. Esa experiencia vivida es lo que me permite estar a tu lado sin titubear cuando lo que está en juego es real.

Cómo trabajamos

Dos caminos. Eliges el que te corresponde.

El coaching 1:1 privado empieza con la Clarity Session y puede continuar en uno de los tres programas signature. Los Retiros Florida son un camino aparte. cohortes monolingües de 4 días, admisión por formulario de candidatura, sin pasar por la Clarity Session.

90 min · $450 USD

Clarity Session

La puerta de entrada. Una sesión completa de coaching de 90 minutos con un Mapping escrito entregado unos días después. Si eliges un programa en 14 días, los $450 se acreditan. Coaching real, no una llamada de ventas.

Reservar mi Clarity Session →

3 / 6 / 12 meses · por Sesión Claridad

Programas 1:1

Tres programas signature. Signature (3 meses) para decidir e iniciar un primer movimiento claro. Deep (6 meses) para un giro estructural. Transformational (12 meses) para una reconstrucción integral.

Ver los 3 programas →

4 días · 8-12 mujeres · por candidatura

Retiros Florida

Seis cohortes monolingües al año (ES / EN / FR), dos por idioma. otoño 2026 y primavera 2027. South Florida. Admisión por candidatura. Vuelo y hotel por cuenta de la participante.

Postular a una cohorte →

Cómo funciona

El flujo coaching 1:1, paso a paso.

Esto describe el camino 1:1, que empieza cuando reservas tu Clarity Session. Los Retiros Florida son un camino aparte. postulas directamente desde la página Retiros, sin necesidad de Clarity Session.

01

La Clarity Session

Eliges un horario en el calendario de Cindy y respondes 3 o 4 preguntas de preparación. 90 minutos uno a uno en Zoom. coaching real, no una llamada de venta. Pocos días después recibes un Mapping escrito: lo que realmente se mueve para ti y cómo podría verse tu próximo paso claro.

02

Una conversación para ver si seguimos

Aproximadamente una semana después, Cindy te escribe. con calma, sin presión. Si un formato más largo tiene sentido, te envía una propuesta escrita con el programa (Signature, Deep o Transformational), el precio y las modalidades. Tus $450 se acreditan a lo que elijas.

03

Inicio e integración en la vida real

Una vez que dices sí, contrato firmado y primer pago. Tu inicio se hace en una o dos semanas, y el trabajo empieza donde realmente importa. tus decisiones, tus ritmos, tu manera de liderar y vivir.

Sobre Cindy

Cindy Arévalo. ingeniera convertida en coach, inversionista inmobiliaria activa, trilingüe.

Acompaño a mujeres senior a través de las conversaciones que nadie más sostiene con ellas. Aquí está por qué puedo.

Ingeniera civil durante 15+ años en consultoría privada, sector público y para-municipal en Montreal. Pivote hacia el coaching 2022-2023. Mudanza Montreal → South Florida en 2024 con mi esposo Jeff y nuestras dos hijas.

En paralelo al coaching, soy inversionista inmobiliaria activa con Jeff. cientos de puertas en multifamiliar en Canadá y Estados Unidos. No soy asesora financiera.

Formación: formada ICF, PCC track, en Canada Coach Academy. Certificada NLP niveles 1 y 2 (CQPNL). Trabajo continuo en neurociencia aplicada, herramientas somáticas, y psicología de mujeres de alto rendimiento.

15+ años ingeniera civilInversionista inmobiliaria activa (CA + US)Trilingüe ES · EN · FRFormada ICF (PCC track)NLP · neurociencia
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Testimonios

Lo que dicen las mujeres que he acompañado

Gia NardiniGN
Gia Nardini

Assistant Professor, Florida Atlantic University

“When I came to Cindy, I was nearing promotion from assistant to associate professor and feeling stressed and uncertain about whether I was even pursuing the right career path. I was skeptical coaching could help. What shocked me was how transformational our conversations became. Through her probing questions, I realized I was focused on the wrong goal. I cannot control whether I get the promotion. I can control the mindset I bring each day. I now have weekly reminders set to ensure I'm working on the things I find meaningful, not the things I think will get me promoted. The same shift carried into my home life. With one particularly struggling child, two of Cindy's questions reframed everything for me: 'What belongs to you, and what belongs to your child?' and 'What energy are you bringing to the table?' I fundamentally changed how I show up. She is now significantly more open to new experiences and performing better at school. I could not believe the transformation.”
Soulef BoudjabiSB
Soulef Boudjabi

Naturotherapist, Founder of Sou Holistic

“I came to Cindy as a naturotherapist a year into transitioning from employee to entrepreneur. The biggest challenge was limiting beliefs that prevented me from feeling fully legitimate in my role. As a single mother, the mental load made it even harder. Initially I didn't think I needed coaching. I believed I could manage on my own. But after facing real difficulties, I realized I needed an outside perspective to identify my blocks. Cindy knows how to guide you through her questions to help you reflect and understand your own obstacles. She is gentle and takes the time to move at your pace. In one session she gave me concrete tools to regain control over my thoughts and boost my confidence. I now take concrete actions by connecting with my intuition and remembering why I wanted to become an entrepreneur. I focus on advancing my project rather than on what isn't working yet. I'd recommend Cindy to any business owner overwhelmed by the daily demands and struggling to stay connected to their original vision.”
Emilie P.EP
Emilie P.

Fondatrice, Emynessence Consultation

“Je suis arrivée vers Cindy six mois après avoir lancé mon entreprise, en transition de maman à temps plein vers entrepreneure. Je cherchais à clarifier ma posture, ma niche, et à concilier mon volet personnel et professionnel. J'avais déjà travaillé avec plusieurs coachs et j'avais souvent vécu de la déception. La régularité des appels ne suffisait pas. J'avais besoin de discussions pertinentes amenant des suggestions concrètes pour passer à l'action. La structure de Cindy, ses processus, ses questions spécifiques à mes enjeux me permettent à chaque rencontre d'avancer concrètement. Elle m'a posé des questions stratégiques sur le retour sur investissement que je pourrais apporter à mes clients, et la roue des possibilités a mis en lumière des zones encore floues. Les changements majeurs ont été d'ordre stratégique et de positionnement. Pour la première fois, j'ai l'impression de vraiment avancer et d'être réellement soutenue. Je la recommande fortement aux entrepreneurs en lancement.”

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Mantente cerca

Mantente cerca. la carta de Cindy.

Un re-encuadre por semana, sacado de sesiones reales de coaching con mujeres senior que toman decisiones reales. Más acceso anticipado a los Retiros Florida y masterclasses. Sin relleno. Cancela cuando quieras.

Lo que no hago

Para que puedas decidir con plena claridad.

Algunas señales honestas, para que puedas decidir con plena claridad. Soy coach. no terapeuta, no mentora de negocios, no asesora financiera. Y el ángulo burnout / performance a cualquier costo no es donde trabajo. Si lo que realmente necesitas es una de esas cosas, prefiero orientarte hacia alguien de mi confianza que tomar un trabajo que no te serviría.

FAQ

Antes de reservar, por si acaso.

¿Cuál es la diferencia entre coaching y terapia?

La terapia trabaja con el sufrimiento, el pasado, la patología. El coaching trabaja con la decisión, la acción, el futuro cercano. No hago terapia. si estás en crisis psicológica activa, te derivo a un/a terapeuta.

¿Cuánto cuesta en total?

Clarity Session (puerta de entrada, 90 min): $450 USD. único precio público fijo. Para los programas Signature / Deep / Transformational, la inversión se comparte en la propuesta escrita después de tu Sesión Claridad. Stripe USD, mensualidades posibles. Los $450 de la Clarity se acreditan si firmas un programa en 14 días.

¿Puedo tener una sesión de prueba gratis?

No. La puerta de entrada es la Clarity Session. una sesión completa de coaching de 90 minutos a $450 USD, pagada por adelantado. Es coaching real, no una llamada de venta disfrazada: te llevas un Mapping escrito unos días después. Si eliges un programa en 14 días, los $450 se acreditan.

¿En qué idiomas trabajas?

Español, inglés, francés. Tú eliges el idioma al inicio del programa. Puedes cambiar durante el programa si quieres.

¿Trabajas con hombres?

Mi posicionamiento público es para mujeres. Si un hombre llega por referencia y el fit es claro, conversamos. excepción, no política.

Estoy en México / Colombia / Argentina / España. ¿la distancia es un problema?

Todo el coaching es virtual (Zoom + Voxer). Las sesiones están en hora del Este pero coordinamos con tu zona. Los Retiros Florida son las únicas ofertas presenciales. 4 días en South Florida, por formulario de candidatura, en cohortes monolingües (FR, EN o ES), dos cohortes por idioma al año.

¿Con qué frecuencia son las sesiones?

Aproximadamente una vez por semana, la cadencia exacta se ajusta según el programa. Días de integración entre sesiones están incluidos en el plan. lo que surge en sesión necesita tiempo para realmente aterrizar en tu vida.

¿Me dices qué hacer?

La mayor parte del tiempo, no. Mi postura es el coaching. te ayudo a ver con claridad y decidir por ti misma. Eso es lo que hace que las decisiones sean verdaderamente tuyas, y lo que hace que se sostengan en el tiempo. Pero en momentos muy específicos, si veo algo preciso que te serviría, salgo de mi rol de coach de forma explícita: «Salgo de mi rol de coach unos minutos para hacerte mentoring. esto es lo que veo.» Y vuelvo a mi postura de coach. Siempre sabes qué sombrero llevo puesto.

¿Qué es ICF?

La International Coaching Federation es el estándar profesional global para coaches. Estar formada ICF significa que mi práctica sigue su código de ética, su definición de coaching (una alianza de pensamiento, no asesoría), y las competencias que exigen.

¿Das consejos inmobiliarios / financieros?

No. Soy inversionista activa pero NO soy asesora financiera. No recomiendo ningún instrumento, ninguna estrategia de compra, ninguna asignación.

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Reserva tu Clarity Session.

Una sesión completa de 90 minutos. $450 USD. Un Mapping escrito llega unos días después. Si eliges un programa en 14 días, los $450 se acreditan.

  • Privado · confidencial · 1:1
  • Zoom, en español, inglés o francés
  • Mapping escrito entregado en 48h
  • $450 acreditados si firmas un programa en 14 días

Vía 1:1: Sesión Claridad $450 USD (90 min), luego un programa Signature, Deep o Transformational. Inversión compartida en la propuesta escrita después de tu Sesión Claridad.  ·  Vía Retiros (aparte): Retiros Florida por candidatura. Tarifa de coaching compartida en el email de admisión después de la aprobación.

Contacto

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Para todo lo que no sea reservar una Clarity Session. prensa, colaboraciones, preguntas generales. Leo cada mensaje personalmente.