Coaching 1:1 privé · Virtuel · Français / English / Español

Réussir avec ambition sans perdre ce qui compte à la maison.

Pour les entrepreneurs, leaders, gestionnaires et professionnels ambitieux qui veulent avancer avec plus de clarté, de structure et de calme — sans sacrifier leur couple, leur famille ou eux-mêmes en chemin.

  • Décisions plus claires
  • Priorités réalignées
  • Progression plus durable
Première rencontre gratuite de 30 minCycle initial de 4 séances privéesSéances de 55 min en vidéoconférence
Portrait of Cindy Nova
Ce que vous venez chercher

Un espace confidentiel pour voir plus clair, décider plus vite et avancer sans vous épuiser.

Résultats

Ce que ce coaching peut vous aider à changer

Le but n’est pas de parler dans le vide. Le but est de clarifier ce qui compte, de prendre de meilleures décisions et de retrouver une façon plus viable d’avancer.

Prendre des décisions importantes plus vite

Quand tout repose sur vous, gagner en netteté change tout.

Retrouver des priorités nettes

Savoir ce qui mérite réellement votre temps, votre énergie et votre attention.

Protéger votre énergie

Sortir du mode surcharge permanente et retrouver un rythme plus soutenable.

Mieux naviguer la croissance

Continuer à évoluer sans que l’ambition se traduise automatiquement par l’épuisement.

Être plus solide dans votre leadership

Prendre votre place avec plus de calme, de discernement et de cohérence.

Être plus présent à la maison

Avancer sans avoir l’impression que votre vie personnelle paie toujours le prix.

Pour qui

Pour les personnes ambitieuses qui portent aussi une vraie vie derrière le titre.

Ce coaching s’adresse aux personnes qui jonglent avec de grandes responsabilités, beaucoup d’attentes et peu d’espace pour penser clairement.

Entrepreneurs et travailleurs autonomes

Vous bâtissez quelque chose d’exigeant et vous refusez que tout repose sur la surcharge.

Leaders, cadres et gestionnaires

Vous prenez beaucoup de décisions, vous portez beaucoup de monde et vous voulez un rythme plus viable.

Professionnels ambitieux avec vie de famille

Vous voulez continuer à avancer sans sacrifier votre couple, vos enfants ou votre stabilité personnelle.

Pourquoi le coaching aide

Parce qu’on voit rarement sa propre vie avec assez de recul quand on est au milieu de tout.

Les personnes ambitieuses sont souvent capables d’endurer longtemps. Le problème, c’est que ce qui est tolérable n’est pas toujours durable.

Du recul

Quand tout est urgent, il devient difficile de distinguer le vrai problème du bruit autour.

De l’accélération

Un bon accompagnement raccourcit le chemin entre réflexion, décision et mise en action.

De l’accountability

Vous n’avez plus à porter seul les décisions importantes ni à remettre votre propre vie à plus tard.

Fonctionnement

Un cadre simple, clair et concret

La majorité des personnes commencent par un premier cycle de quatre rencontres. Selon l’enjeu, cela peut suffire ou mener à une suite plus ciblée.

01

Session stratégique gratuite

Un premier échange confidentiel pour comprendre votre situation, ce qui pèse le plus en ce moment et si le coaching est le bon levier pour vous.

02

Cycle initial de 4 séances privées

La plupart des personnes commencent par quatre rencontres de 55 minutes, généralement à raison d’une par semaine.

03

Décisions, actions, réalignement

Chaque séance vise des décisions plus nettes, des ajustements concrets et un plan qui tient dans la vraie vie.

Offre principale

Coaching 1:1 signature

Un accompagnement privé pour les périodes où tout repose trop sur vous — et où continuer “comme ça” n’est plus une vraie stratégie.

Ce que comprend généralement le départ

  • 4 séances privées de 55 minutes
  • Une rencontre par semaine dans la plupart des cas
  • Un travail centré sur les décisions, les priorités, les transitions et les limites
  • Disponible en français, en anglais ou en espagnol
  • Virtuel, pour des clients partout dans le monde
Demander une session stratégique gratuite

Des mandats ponctuels pour organisations peuvent aussi être discutés au besoin, mais le cœur du site est volontairement centré sur le 1:1.

Témoignages

Des retours ancrés dans la vraie vie

Les mots changent parfois, mais les thèmes reviennent souvent : plus de clarté, plus de calme, des décisions assumées et une façon plus saine de continuer à grandir.

MR
Mélanie R.

Directrice des opérations · mère de 2 enfants

“Avant de travailler avec Cindy, j’avais l’impression de toujours courir sans jamais vraiment respirer. Entre mon rôle de gestionnaire, mes enfants et la charge mentale du quotidien, je me sentais constamment tiraillée. Cindy m’a aidée à retrouver de la clarté, à remettre de l’ordre dans mes priorités et à devenir beaucoup plus solide dans mes décisions.”
SL
Sophie L.

Entrepreneure · conjointe · maman

“Mon entreprise avançait, mais moi, intérieurement, je m’épuisais. Cindy m’a offert un espace profondément humain, sans jugement, où j’ai pu voir plus clair et me recentrer. J’ai retrouvé de l’élan, mais surtout une façon beaucoup plus saine de grandir.”
KD
Karine D.

VP marketing · conjointe · mère de famille

“Avec Cindy, j’ai enfin pris le temps de clarifier ce qui comptait vraiment et de poser des actions concrètes. Son approche est à la fois rassurante, intelligente et ancrée dans le réel. Ce coaching m’a aidée à mieux naviguer les exigences de ma carrière sans sacrifier ma stabilité personnelle et familiale.”
JP
Julie P.

Services-conseils · mère de 3 enfants

“Je cherchais plus qu’un simple espace pour parler. Je voulais un accompagnement qui m’aide réellement à avancer, avec profondeur mais aussi avec structure. Pour moi, ça a été un véritable point de bascule.”
AC
Anne-Catherine B.

Fondatrice d’entreprise · épouse

“Ce que j’ai trouvé avec Cindy, c’est un accompagnement qui respecte à la fois l’ambition et la vulnérabilité. Je me sens aujourd’hui plus alignée, plus intentionnelle et moins seule dans ce que je traverse.”

À propos de Cindy

Une approche structurée, humaine et ancrée dans le réel

Ingénieure civile de formation, Cindy a travaillé dans les secteurs public, privé et paramunicipal, au Canada comme aux États-Unis. Elle connaît de l’intérieur les univers où les attentes sont élevées, le rythme soutenu et les décisions lourdes de conséquences.

Son parcours a aussi été nourri par l’entrepreneuriat familial, puis par un travail approfondi en développement personnel, en coaching et en PNL. Au fil du temps, les gens se sont mis à venir vers elle pour retrouver du recul, remettre de l’ordre et avancer plus sainement.

Aujourd’hui, elle accompagne des personnes ambitieuses qui veulent continuer à évoluer sans laisser leur couple, leur famille ou leur propre équilibre payer le prix de cette ambition.

Ingénierie civilePublic · privé · paramunicipalEntrepreneuriat familialCoaching & PNLFrançais · anglais · espagnolCanada · États-Unis

FAQ

Questions fréquentes

Les meilleures pages de coaching répondent aux vraies objections. Voici celles que vos prospects se posent le plus souvent.

En quoi consiste la session stratégique gratuite ?

C’est un premier échange d’environ 30 minutes. Le but est de comprendre ce que vous portez en ce moment, ce que vous voulez faire bouger et si le coaching 1:1 est le bon format pour vous.

À qui s’adresse réellement ce coaching ?

À des entrepreneurs, leaders, gestionnaires et professionnels ambitieux qui portent aussi une vie de couple, des enfants ou d’autres responsabilités familiales.

Faut-il être entrepreneur pour travailler avec Cindy ?

Non. Le point commun des clients n’est pas le statut professionnel, mais le niveau d’ambition, de responsabilité et le besoin d’avancer autrement.

Pourquoi travailler avec un coach si je suis déjà très autonome ?

Parce qu’être autonome n’empêche pas de tourner en rond plus longtemps que nécessaire. Un bon coaching apporte du recul, de la structure, de l’accountability et accélère souvent des décisions qui seraient autrement reportées.

En combien de temps peut-on ressentir un changement ?

Plusieurs personnes ressentent déjà plus de clarté dès les premières rencontres. Les résultats concrets dépendent ensuite de la nature de l’enjeu, de votre disponibilité et du niveau d’engagement dans le processus.

Combien de temps faut-il prévoir chaque semaine ?

La plupart des clients commencent avec une séance de 55 minutes par semaine. Le coaching est conçu pour s’intégrer dans une vraie vie, pas pour ajouter une autre couche de pression.

Peut-on travailler ensemble en français, en anglais ou en espagnol ?

Oui. Les séances sont disponibles dans les trois langues.

Est-ce confidentiel ?

Oui. Les échanges sont confidentiels et visent à offrir un espace sûr, respectueux et professionnel.

Premier pas

Demander votre session stratégique gratuite de 30 min

Remplissez le formulaire et Cindy vous recontactera pour convenir d’un premier échange d’environ 30 minutes.

  • Sans engagement
  • Réponse humaine, pas automatisée
  • Disponible en français, en anglais ou en espagnol
Session stratégique gratuite